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冬季膳补 牛肉汤

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发表于 2014-12-9 16:35:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 永远的二孬 于 2014-12-9 16:41 编辑

冬季常用滋补药膳 甘草肉桂牛肉汤
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  [原料]甘草6克,肉桂3克,牛肉1000 克。精盐、大茴香、生
姜片、白糖、熟植物油、鲜汤各适量。

    [制作]将牛肉洗净切块,用沸水煮至三成熟,捞起待凉,切

成肉条,与甘草、各调料同放入煲内焖煮2-3小时,放入肉桂10

分钟后,调味食用。

     功效:温经散寒,活血养血,调经止痛。适宜于腹部冷痛,
精神疲乏,四肢不温者。




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 楼主| 发表于 2014-12-9 16:42:14 | 显示全部楼层
五彩缤纷 发表于 2014-12-9 16:35
强烈支持楼主ing……

身体健康才是根本
发表于 2015-2-15 19:04:21 | 显示全部楼层
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